Alberto Baptista18 de mai. de 20221 minO Stress pode te deixar doente, você sabia disso?Outros sinais de que o estresse está excessivo são as dores de cabeça constantes, quando você se sente irritado ou fica chateado...
Alberto Baptista17 de mai. de 20221 minDicas para aliviar o estresseQuando estiver ansioso, estressado, observe onde essa sensação se manifesta no seu corpo e anote. Procure perceber os pensamentos...
Alberto Baptista16 de mai. de 20221 minDica para aliviar o STRESS Faça uma tarefa de cada vez! Ninguém faz várias coisas ao mesmo tempo. O nosso cérebro não trabalha desta forma. O que fazemos é mudar de...
Dra. Ingrid Teixeira3 de mai. de 20211 minMinuto Medicina Natural - Escalda PésMinuto medicina natural: a #dordecabeça pode ser causada por dilatação dos vasos cerebrais e consequente compressão do nervo que passa ao...